первый в мире бьюти-бокс по уходу за сознанием
Mind Beauty Box
Создатель
Mind Beauty Box
Mind Beauty Box
Дарья Метельская
Я очень хорошо знаю, какого это - быть умной и красивой, заниматься своей внешностью и достижениями в социуме, но страдать внутри.
Пока я не погрузилась в мир психологии и не освоила ментальные навыки благополучия, я постоянно каталась на эмоциональных качелях. Поменяв работу своего мозга, я зажила совсем другой жизнью - более легкой, счастливой, наполненной. Буду рада помочь вам преобразить свое сознание!"
- Сертифицированный преподаватель майндфулнесс (Россия и США)
- 11 лет изучает и практикует медитацию
- 7 лет обучает и консультирует
- 5 лет управляла интернет-магазином косметики, была бьюти-блогером
- Ведущая ретритов для женщин
- Проводила корпоративные тренинги в Сбер Здоровье, Газпромбанке, Нетологии и др.
Я очень хорошо знаю, какого это - быть умной и красивой, заниматься своей внешностью и достижениями в социуме, но страдать внутри.
Пока я не погрузилась в мир психологии и не освоила ментальные навыки благополучия, я постоянно каталась на эмоциональных качелях. Поменяв работу своего мозга, я зажила совсем другой жизнью - более легкой, счастливой, наполненной. Буду рада помочь вам преобразить свое сознание!"
Для кого:
Для женщин, которые хотят:
Ухаживать не только за кожей, но и за внутренним состоянием
Возвращать себе мягкость и спокойствие за 5 минут в день в домашних условиях
Избавиться от кортизолового лица
Иметь под рукой набор инструментов самопомощи при тревоге и выгорании
Сформировать простые привычки для ментального здоровья
Знакомо?
- Ухаживаю за своей внешностью, но внутри бывают усталость, тревога, пустота.
- Вроде, всё делаю правильно: спорт, хобби, свечи, маски ...
— но тревожные мысли не прекращаются. - Пробовала медитации, практики — но устойчивого ресурсного состояния нет.
- Знаю, что вместо сладкого и инстаграма, лучше разгрузить организм, но это очень сложно.
Почему так?
Ты можешь ухаживать за лицом, телом, волосами…
выполнять иногда медитации ...
получать временное облегчение от спорта, хобби и еды...
ждать, когда само пройдет...
но если у тебя остаются скрытые вредные привычки ума и ты не обладаешь ментальными навыками благополучия...
ты будешь сливать энергию на тревогу, самокритику, сопротивление...
устойчиво здорового и красивого внутреннего состояния не будет.
Что на самом деле нужно?
Навыки ментального благополучия — маст-хев средства для ухода за умом, психикой.
Что они дают?
Вместо автопилота — фокус и включенность.
Вместо запутанных мыслей — ясность и лёгкость.
Вместо эмоциональных качелей — внутреннее равновесие.
Вместо самокритики — дружелюбие к себе.
Вместо усталости — энергия и живость.
Что они дают?
Вместо автопилота — фокус и включенность.
Вместо запутанных мыслей — ясность и лёгкость.
Вместо эмоциональных качелей — внутреннее равновесие.
Вместо самокритики — дружелюбие к себе.
Вместо усталости — энергия и живость.
Пора начать ухаживать за умом так же, как ты ухаживаешь за своей внешностью.
Mind Beauty Box
9 маст-хев средств для красоты ума
Пенка очищающая от напряжений
Навык: Расслабление.
Тоник-энергетик
Навык: Включенность в настоящий момент.
Концентрат внимания
Навык: Сосредоточенность, управление вниманием.
Крем от самокритики
Навык: Дружелюбие к себе.
Маска от тревоги
Навык: Внутренняя опора.
Спрей для распутывания чувств
Навык: Сенсорная ясность, способность отслеживать то, что мы на самом деле чувствуем.
Бальзам от привязанностей
Навык: Равностность, способность легко и открыто встречать и отпускать людей и события.
Ампулы нежности к себе
Навык: Конструктивная Эмпатия к себе.
Cыворотка омолаживающая до состояния ребенка
Навык: Любопытство и интерес.
Формат: что внутри
💌 ТГ - канал с электронными материалами:
💌 ТГ - чат с автором для ответов на вопросы и помощи.
- 9 коротких видео
- 9 аудио-медитаций
- 9 заданий на день
- 9 картинок с аффирмацией на день
💌 ТГ - чат с автором для ответов на вопросы и помощи.
Эффекты Mind Beauty Box
Регулярное применение 9 ментальных навыков благополучия даст
- Расслабленное лицо и сияющий взгляд
- Избавление от внутреннего напряжения и самокритики
- Фокус, энергию и вкус к жизни
- Притягательную энергетику и гармоничные отношения
Бьюти-бокс для сознания
Старт 27 ноября
6227
р.
Включает:
- доступ ко всем материалам на 1 месяц с 27 ноября
- доступ в коммьюнити благополучных
- чат с поддержкой автора.
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени занимает?
Около 10 минут в день, это меньше 1% дня!
Если я не умею медитировать?
Практики подходят как новичкам в медитациях, так и уверенным пользователям (возможно, вы практиковали в другом подходе или под другим углом, и вам будет интересен мой подход).
Можно ли слушать в машине / дома?
Да, вы можете слушать материалы в любом месте. Сами медитации рекомендую выполнять в спокойной обстановке в одиночестве, главное, чтобы вам было комфортно, никаких специальных атрибутов (подушки для медитации, благовоний, музыки и тд) не нужно.
| Начните сейчас! "Внутренняя красота — это новая привычка, которая может изменить вашу жизнь. Начните сейчас и почувствуйте разницу". |
Присоединяйтесь ко мне в соц сетях.
ТГ: @dariametelskaya
Email: dariametelskaia@gmail.com
Email: dariametelskaia@gmail.com
