I am ready for a long road flight for working with a week- or months-long projects.
сообщество "Лотосовый Клуб"
Регулярные занятия медитацией с опытным инструктором
Еженедельная тренировка ума для устойчивого внутреннего благополучия
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ПРОГРАММА
Получить бесплатно электронный гид
25 практик на каждый день для внутренней опоры
Если Вы не получили письма, свяжитесь со мной в телеграм @dariametelskaya
Для кого этот клуб
Для тех, кто ответит "да" хотя бы на 3 вопроса:
Вы интересуетесь медитацией?
Вы хотите научиться проверенным, научно обоснованным практикам саморегуляции и само-исследования.
Для вас важен опытный инструктор?
Вы хотите обучаться у сертифицированного тренера, который будет четко направлять вас, советовать, исправлять ошибки.
Вам близок срединный путь?
Сочетание логики и сердца, тела и души, настойчивости и мягкости, планирования и спонтанности...в общем, вы, как и я, за здоровый баланс между крайностями.
Вам нравится быть среди своих?
Для вас важно сходиться со своим окружением по ценностям и ощущать их поддержку.
Вам иногда не хватает мотивации, чтобы заниматься самостоятельно?
Вроде знаете, что хорошо бы сделать практику или прочитать что-то полезное, но лень или другие дела "важнее".
Вы хотите прогресса в медитации?
Вам нужно не просто иногда пробовать разные практики, а развивать силу своего внимания и повышать качество жизни.
"То, как вы разворачиваете и направляете свое внимание внутри и снаружи, определяет то, что вы видите, чувствуете, делаете, какие решения принимаете и в какой реальности живете".
– ЭНН ТРЕЙСМАН, ПРОФЕССОР ПРИНСТОНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА
Что дает членство в клубе?
Привычку медитировать
От "надо бы" перейдете к "делаю".
Еженедельный настрой и мотивацию
Я строю практики так, чтобы они очищали вас от "мусора" и привносили в вас живую жизнь.
Поддержку
Силу сообщества трудно переоценить. Когда есть, на кого опереться и подставить плечо самому.
Спокойствие
Медитации, контент и возможность поговорить помогут вам сохранять эмоциональное равновесие.
Самые эффективные практики
У вас появится целый арсенал инструментов для помощи себе и продолжения развития - медитации, психологические упражнения, книги и лекции.
Контакт к собой
Учить находить его - моя профессия, в клубе этому будет посвящено примерно все :)
Что в клубе?
Живые практики
Практикуем вместе по воскресеньям
Каждое воскресенье 11.00 - 12.15 МСК встречаемся в Zoom.
Записи остаются.
Лекции и разборы
Работа с вашими убеждениями и эмоциями
Каждое занятие мы изучаем новый материал и обсуждаем ваш опыт, затруднения, цели.
Скидка на другие программы
Плюшки для своих
У вас будут особые условия и доступ к закрытым программам учителя.
Иду срединным путем к Целостности и делюсь с вами опытом и мудростью Учителей и своими наработками.
Мой личный опыт в практике - 9 лет, обучаю - 5 лет. Провожу корпоративные тренинги, групповые и личные занятия, онлайн и оффлайн.
Проведу вас проверенным путем к спокойствию, внутренней опоре, любви и свободе.
Отзывы участников
Евгения
Даша, благодарю от всего сердца! Божественное утро! Очистилась так очистилась, тело не осталось в стороне 😅 И таааак солнечно внутри, что и снаружи тоже 🌟
Анна
Прекрасное начало дня 🥰 Мы так бережно работаем с телом, мне этого очень не хватало. Благодарю за практику и за то, что ты это делаешь, за твой труд и любовь! хочется обнять ☺️☺️
Юлия
Волшебное утро ☀ Дашенька, благодарю 🙏💕 Вернулась радость в сердце и ясность, забытое приятное ощущение 😊👋✨