сообщество "Лотосовый Клуб"
Регулярные занятия медитацией с опытным инструктором
Еженедельная тренировка ума для устойчивого внутреннего благополучия
Для кого этот клуб
Для тех, кто ответит "да" хотя бы на 3 вопроса:
- Вы интересуетесь медитацией?Вы хотите научиться проверенным, научно обоснованным практикам саморегуляции и само-исследования.
- Для вас важен опытный инструктор?Вы хотите обучаться у сертифицированного тренера, который будет четко направлять вас, советовать, исправлять ошибки.
- Вам близок срединный путь?Сочетание логики и сердца, тела и души, настойчивости и мягкости, планирования и спонтанности...в общем, вы, как и я, за здоровый баланс между крайностями.
- Вам нравится быть среди своих?Для вас важно сходиться со своим окружением по ценностям и ощущать их поддержку.
- Вам иногда не хватает мотивации, чтобы заниматься самостоятельно?Вроде знаете, что хорошо бы сделать практику или прочитать что-то полезное, но лень или другие дела "важнее".
- Вы хотите прогресса в медитации?Вам нужно не просто иногда пробовать разные практики, а развивать силу своего внимания и повышать качество жизни.
"То, как вы разворачиваете и направляете свое внимание внутри и снаружи, определяет то, что вы видите, чувствуете, делаете, какие решения принимаете и в какой реальности живете".
– ЭНН ТРЕЙСМАН, ПРОФЕССОР ПРИНСТОНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА
– ЭНН ТРЕЙСМАН, ПРОФЕССОР ПРИНСТОНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА
Что дает членство в клубе?
-
Привычку медитироватьОт "надо бы" перейдете к "делаю". -
Еженедельный настрой и мотивациюЯ строю практики так, чтобы они очищали вас от "мусора" и привносили в вас живую жизнь. -
ПоддержкуСилу сообщества трудно переоценить. Когда есть, на кого опереться и подставить плечо самому. -
СпокойствиеМедитации, контент и возможность поговорить помогут вам сохранять эмоциональное равновесие. - Самые эффективные практикиУ вас появится целый арсенал инструментов для помощи себе и продолжения развития - медитации, психологические упражнения, книги и лекции.
- Контакт к собойУчить находить его - моя профессия, в клубе этому будет посвящено примерно все :)
Что в клубе?
Живые практики
Практикуем вместе по воскресеньям
Каждое воскресенье 11.00 - 12.15 МСК встречаемся в Zoom.
Записи остаются.
Записи остаются.
Лекции и разборы
Работа с вашими убеждениями и эмоциями
Каждое занятие мы изучаем новый материал и обсуждаем ваш опыт, затруднения, цели.
Скидка на другие программы
Плюшки для своих
У вас будут особые условия и доступ к закрытым программам учителя.
Ведущая Лотосового клуба
Дарья Метельская
- Сертифицированный тренер медитации (Россия и США)
- Создатель Школы Осознанности
- Коуч по методу с метафорических карт
Иду срединным путем к Целостности и делюсь с вами опытом и мудростью Учителей и своими наработками.
Мой личный опыт в практике - 10 лет, обучаю - 7 лет. Провожу корпоративные тренинги, групповые и личные занятия, онлайн и оффлайн.
Мой личный опыт в практике - 10 лет, обучаю - 7 лет. Провожу корпоративные тренинги, групповые и личные занятия, онлайн и оффлайн.
Проведу вас проверенным путем к спокойствию, внутренней опоре, любви и свободе.
Отзывы участников
Стоимость абонемента
5227 р. за месяц
🌟 4 живых занятия
🌟 постоянная поддержка
🌟 4 живых занятия
🌟 постоянная поддержка
«Ваши данные только для меня и не будут переданы третьим лицам»
