Даша 🤍 Я когда откликнулась на курс не до конца понимала, что будет. Просто знала, что мне нужно и что ты дашь что-то очень глубокое и древнее. Так и получилось, с большим превышением всех ожиданий 🫶 У меня теперь каждый день есть нагрузка на тело, мягкая, приятная. Появился рельеф, как подышу — лицо сразу без отеков. Ну и конечно дисциплина, доверие себе, сила решения и слова. У меня появилась дополнительная опора и мне легче сейчас не курить, уже вторая неделя пошла) В целом ощущение, что стало свободнее дышать как физически, так и ментально 🙌🏻

Даша, благодарю за крутой курс❤️😍 За время его прохождения обратила внимание на некоторые моменты:
1) Улучшилась дисциплина. Хочешь, не хочешь, устала, болеешь, а практику нужно делать, иначе теряется весь смысл 😅 Зато потом такое кайфовое состояние ☺️❤️ Ранее мне было сложно практиковать каждый день, мотивация в какой-то момент теряласт, плюс находились какие-то более значимые дела...
2) Появились полезные привычки. Я стала легче вставать по утрам, каждый день делаю зарядку, а вечером небольшой комплекс упражнений перед практикой. Опять таки не смотря на любые жизненные обстоятельства 😅
3) Ещё из приятного, я похудела ☺️ Ушли отеки по утрам☺️
4) Жизнь начала трансформироваться, надеюсь что в лучшую сторону❤️🙏
Оказывается столько всего возможно благодаря дыханию☺️❤️

Даша, и я тоже хочу тебя поблагодарить за этот курс! Я наконец- то в сравнении убедилась, как раньше я привыкла многое делать на замирании... Как же мало я дышала... И теперь я все чаще себя корректирую и все больше дышу полной грудью! В прямом и перенносном смысле! Что внутри, то и снаружи. Качество жизни, правда, меняется. И точно в лучшую сторону. Даже, чтобы отвалилось что-то ненужное, нужно чтобы было дыхательное движение в животе и грудной клетке;) И да, регулярность практики сильно способствует дисциплине:)

Даша, благодарю за эти практики 🙏 у меня было много сопротивления, и я очень рада что сделала второй заход и сейчас продолжаю планомерно двигаться, в том числе благодаря твоей поддержке и обратной связи. За это время повсплывали страхи и сложные ситуации, что естественно, но также приходило состояния такого расслабления, о котором раньше я даже не мечтала. Чувствую как растет внутренняя опора, как происходит освобождение от старого и уже ненужного. Все чаще приходят новые мысли и действия. И я тоже дышу намного свободней, глубже, полнее 🤩 Сейчас я на полпути программы, мотивация продолжать очень высока, потому что я вижу перемены. 🫶🫶🫶🙏🙏🙏

Дашуль, спасибо тебе огромное за этот курс! Самое главное он дал мне ощущение себя в пространстве, своей энергии и возможностей, в том числе благодаря ежедневным практикам. Выделить время для себя всегда было из разряда когда-нибудь потом, но твоя поддержка, прекрасные девушки в группе - это волшебство 💛 спасибо 🙌🏻

Дашенька, благодарю за практики! Помимо дисциплины и большей устойчивости, мне они дают нужный внутренний фокус. Возврат внимания на себя, на проживание жизни здесь и сейчас! Даже не могу в полной мере описать словами, очень ценный опыт! Благодарю! 🙏🏼🧡✨